Friptură de vită top round (select, crud, doar slab): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Friptură de vită top round (select, crud, doar slab) are 123 calorii. Oferă 23,7 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 2,4 g grăsimi, aproximativ 6% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Friptură de vită top round (select, crud, doar slab): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	123 kcal	6%
Proteine	23,7 g	47%
Carbohidrați	0,0 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	2,4 g	3%
Grăsimi saturate	0,9 g	5%
Sodiu	55 mg	2%

Friptură de vită top round (select, crud, doar slab): nutriție și sănătate

Friptură de vită top round (select, crud, doar slab) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 23,7 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 81% proteine, 0% carbohidrați și 19% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Friptură de vită top round (select, crud, doar slab)?

O porție de 100 g de Friptură de vită top round (select, crud, doar slab) are 123 calorii.

Câte proteine are Friptură de vită top round (select, crud, doar slab)?

Aproximativ 23,7 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 2,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Friptură de vită top round (select, crud, doar slab) are 123 calorii, cu 23,7 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 2,4 g grăsimi.