Tort cu banane, 400 calorii (2026)

Fiecare porție de tort cu banane conține aproximativ 400 de calorii și 6 g de proteine, fiind un desert delicios și satisfăcător.

Despre tortul cu banane

Tortul cu banane este un desert popular în România, adesea preparat pentru aniversări sau sărbători. Ingredientele principale includ banane, biscuiți, smântână și cacao, fiind un desert gustos și ușor de realizat.

Informații nutriționale

Măsură	Calorii	Proteine	Carbohidrați	Grăsimi
1 Porție (~200 g)	400 kcal	6 g	60 g	18 g
100 g	200 kcal	3 g	30 g	9 g

Porția standard este de aproximativ 200 g, ceea ce oferă un echilibru bun între gust și nutrienți.

Informații dietetice

Tortul cu banane poate fi o alegere bună pentru cei care doresc un desert mai sănătos, datorită conținutului de banane. Totuși, este important să fie consumat cu moderație datorită conținutului de zahăr și grăsimi.

Mâncăruri similare

Măsură	Calorii
tort cu banane	400 kcal
Chec cu banane	300 kcal
Tort de ciocolată	450 kcal
Tort de morcovi	350 kcal

Întrebări frecvente

Câte calorii are o porție de tort cu banane?

O porție de tort cu banane are aproximativ 400 de calorii.

Câtă proteină conține tortul cu banane?

Fiecare porție conține aproximativ 6 g de proteine.

Pot face tortul cu banane acasă?

Da, tortul cu banane este ușor de preparat acasă cu ingrediente simple.

Ce greutate are o porție de tort cu banane?

O porție standard este de aproximativ 200 g.

Despre Nutrola

Nutrola este o aplicație de nutriție AI care recunoaște alimentele dintr-o fotografie și oferă informații despre calorii și macronutrienți dintr-o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente verificate. De asemenea, oferă opțiuni de scanare a codurilor de bare și înregistrare vocală, la aproximativ 2,50 euro pe lună, fără reclame.

Metodologie

Valorile sunt aproximative pentru porții tipice, nu sunt verificate în laborator și pot varia în funcție de preparare.