Tort cu fructe, aproximativ 300 kcal (2026)

Fiecare porție de tort cu fructe conține aproximativ 300 de calorii și 4 g de proteine, fiind un desert savuros.

Despre tortul cu fructe

Tortul cu fructe este un desert popular în România, adesea servit la sărbători și evenimente speciale. Ingredientele principale includ blatul de tort, cremă și o varietate de fructe proaspete. Este apreciat pentru gustul său fresh și aspectul colorat.

Informații nutriționale

Măsură	Calorii	Proteine	Carbohidrați	Grăsimi
1 Porție (~300 g)	300 kcal	4 g	40 g	12 g
100 g	100 kcal	1.3 g	13.3 g	4 g

Porția este estimată la 300 g, o dimensiune tipică pentru un desert.

Informații dietetice

Tortul cu fructe poate fi o opțiune mai sănătoasă datorită conținutului de fructe. Totuși, este important să fie consumat cu moderație datorită conținutului de zahăr și grăsimi.

Mâncăruri asemănătoare

Măsură	Calorii
tort cu fructe	300 kcal
tort de ciocolată	350 kcal
tort de brânză	320 kcal
pavlova cu fructe	290 kcal

Întrebări frecvente

Câte calorii are o porție de tort cu fructe?

O porție de tort cu fructe are aproximativ 300 de calorii.

Cât de multă proteină conține tortul cu fructe?

Tortul cu fructe conține aproximativ 4 g de proteine pe porție.

Pot face tortul cu fructe acasă?

Da, tortul cu fructe poate fi ușor preparat acasă folosind ingrediente proaspete.

Cât cântărește o porție de tort cu fructe?

O porție tipică de tort cu fructe cântărește aproximativ 300 g.

Despre Nutrola

Nutrola este o aplicație de nutriție AI care recunoaște alimentele dintr-o fotografie și oferă informații despre calorii și macronutrienți dintr-o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente verificate. De asemenea, suportă înregistrarea prin cod de bare și voce, costând aproximativ 2,50 euro pe lună, fără reclame.

Metodologie

Valorile sunt aproximative pentru porții tipice, nu sunt verificate în laborator și pot varia în funcție de preparare.