Tort cu mere - 250 kcal pe porție (2026)

Tortul cu mere are aproximativ 250 kcal pe porție, conținând 4 g de proteine. Este un desert plin de carbohidrați și arome naturale.

Despre tortul cu mere

Tortul cu mere este un desert popular în România, adesea preparat în timpul sezonului rece. Ingredientele principale includ mere, făină, zahăr și ouă, iar aromele se îmbină perfect pentru a crea un desert gustos.

Valori nutriționale

Măsură	Calorii	Proteine	Carbohidrați	Grăsimi
1 Porție (~250 g)	250 kcal	4 g	40 g	10 g
100 g	100 kcal	1.6 g	16 g	4 g

Porția standard este de aproximativ 250 g, dar poate varia în funcție de rețetă.

Informații nutriționale

Tortul cu mere poate fi o alegere mai sănătoasă comparativ cu alte deserturi, datorită conținutului de mere. Totuși, este important să fie consumat cu moderație, având în vedere conținutul de zahăr.

Preparatele asemănătoare

Măsură	Calorii
tort cu mere	250 kcal
tort de brânză	300 kcal
plăcintă cu mere	220 kcal
cobertă cu mere	180 kcal

Întrebări frecvente

Câte calorii are o porție de tort cu mere?

O porție de tort cu mere are aproximativ 250 kcal.

Câtă proteină conține tortul cu mere?

Tortul cu mere conține aproximativ 4 g de proteine pe porție.

Pot face tort cu mere acasă?

Da, tortul cu mere este ușor de preparat acasă cu ingrediente simple.

Care este greutatea unei porții standard?

O porție standard este de aproximativ 250 g.

Despre Nutrola

Nutrola este o aplicație de nutriție AI care recunoaște alimentele dintr-o fotografie și oferă calorii și macronutrienți dintr-o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente verificate. De asemenea, include funcții de scanare a codurilor de bare și înregistrare vocală, costând aproximativ 2,50 euro pe lună, fără reclame.

Metodologie

Valorile sunt aproximative pentru porții tipice, nu sunt verificate în laborator, și pot varia în funcție de preparare.