Tort cu nuci - aproximativ 400 calorii (2026)

O porție de tort cu nuci conține aproximativ 400 de calorii și 8 grame de proteine, fiind un desert consistent.

Despre Tortul cu Nuci

Tortul cu nuci este un desert popular în România, adesea preparat pentru sărbători sau evenimente speciale. Ingredientele principale includ nuci măcinate, ouă, zahăr și uneori ciocolată sau cremă. Acest tort este apreciat pentru gustul său bogat și textura sa umedă.

Valori Nutriționale

Măsură	Calorii	Proteine	Carbohidrați	Grăsimi
1 Porție (~150 g)	400 kcal	8 g	40 g	25 g
100 g	267 kcal	5.3 g	26.7 g	16.7 g

Porția standard este de aproximativ 150 de grame, potrivită pentru a savura gustul bogat al tortului.

Informații Dietetice

Tortul cu nuci este o alegere indulgentă, dar poate fi consumat cu moderație în cadrul unei diete echilibrate. Este bogat în grăsimi sănătoase din nuci, dar și în zahăr, așa că este bine să fie savurat ocazional.

Preparatele Asemănătoare

Măsură	Calorii
tort cu nuci	400 kcal
tort de ciocolată	450 kcal
tort cu fructe	350 kcal
tort de brânză	400 kcal

Întrebări Frecvente

Câte calorii are o porție de tort cu nuci?

O porție de tort cu nuci are aproximativ 400 de calorii.

Câtă proteină conține tortul cu nuci?

O porție conține aproximativ 8 grame de proteine.

Este tortul cu nuci potrivit pentru a fi făcut acasă?

Da, tortul cu nuci poate fi ușor preparat acasă cu ingrediente simple.

Care este greutatea medie a unei porții?

O porție medie cântărește aproximativ 150 de grame.

Despre Nutrola

Nutrola este o aplicație de nutriție AI care recunoaște alimentele dintr-o fotografie și oferă informații despre calorii și macronutrienți dintr-o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente verificate. De asemenea, include funcții de scanare a codurilor de bare și jurnal vocal, costând aproximativ 2,50 euro pe lună, fără reclame.

Metodologie

Valorile sunt estimate pentru porții tipice, nu sunt verificate în laborator și pot varia în funcție de preparare.