Turtă dulce, aproximativ 350 calorii (2026)

O porție de turtă dulce conține aproximativ 350 de calorii și 4 grame de proteine, fiind un desert bogat în carbohidrați.

Despre turtă dulce

Turtă dulce este un desert tradițional românesc, adesea asociat cu sărbătorile de iarnă. Aceasta este preparată din ingrediente simple, precum miere, făină, condimente și nuci, având o aromă distinctă și o textură moale.

Informații nutriționale

Măsură	Calorii	Proteine	Carbohidrați	Grăsimi
1 Porție (~100 g)	350 kcal	4 g	70 g	10 g
100 g	350 kcal	4 g	70 g	10 g

Porția standard este de 100 de grame, dar poate varia în funcție de rețetă.

Informații dietetice

Turtă dulce poate fi o alegere potrivită pentru o gustare dulce, dar este important să fie consumată cu moderație, având un conținut crescut de zaharuri. Persoanele care urmează o dietă strictă ar trebui să fie atente la porțiile consumate.

Mâncăruri asemănătoare

Măsură	Calorii
turtă dulce	350 kcal
Cozonac	400 kcal
Papanasi	300 kcal
Bucium	350 kcal

Întrebări frecvente

Câte calorii are turtă dulce?

O porție de turtă dulce are aproximativ 350 de calorii.

Câtă proteină conține turtă dulce?

Turtă dulce conține aproximativ 4 grame de proteină per porție.

Pot face turtă dulce acasă?

Da, turtă dulce poate fi preparată acasă cu ingrediente simple.

Care este greutatea standard a unei porții de turtă dulce?

O porție standard de turtă dulce este de aproximativ 100 de grame.

Informații despre Nutrola

Nutrola este o aplicație de nutriție bazată pe inteligență artificială, care recunoaște alimentele dintr-o fotografie și oferă informații despre calorii și macronutrienți dintr-o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente verificate. Aplicația include și funcții de scanare a codurilor de bare și înregistrare vocală, costând aproximativ 2,50 euro pe lună, fără reclame.

Metodologie

Valorile prezentate sunt estimate pentru porții tipice, nu sunt verificate în laborator și pot varia în funcție de preparare.