Piure de mere fără zahăr: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Piure de mere fără zahăr are 42 calorii. Oferă 0,2 g proteine, 11,3 g carbohidrați (9,4 g zahăr), 1,1 g fibre și 0,1 g grăsimi, aproximativ 2% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Piure de mere fără zahăr: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	42 kcal	2%
Proteine	0,2 g	0%
Carbohidrați	11,3 g	4%
Zaharuri	9,4 g	-
Fibre	1,1 g	4%
Grăsimi	0,1 g	0%
Grăsimi saturate	0,0 g	0%
Sodiu	2 mg	0%

Piure de mere fără zahăr: nutriție și sănătate

Piure de mere fără zahăr poate face parte dintr-o dietă variată. Sărac în calorii, util pentru a adăuga volum fără multă energie. De unde provin caloriile: aproximativ 1% proteine, 97% carbohidrați și 2% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Piure de mere fără zahăr?

O porție de 100 g de Piure de mere fără zahăr are 42 calorii.

Câte proteine are Piure de mere fără zahăr?

Aproximativ 0,2 g de proteine la 100 g, alături de 11,3 g carbohidrați și 0,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Piure de mere fără zahăr are 42 calorii, cu 0,2 g proteine, 11,3 g carbohidrați, 1,1 g fibre și 0,1 g grăsimi.