Pudră de cacao neîndulcită: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Pudră de cacao neîndulcită are 228 calorii. Oferă 19,6 g proteine, 57,9 g carbohidrați (1,8 g zahăr), 37,0 g fibre și 13,7 g grăsimi, aproximativ 11% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Pudră de cacao neîndulcită: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	228 kcal	11%
Proteine	19,6 g	39%
Carbohidrați	57,9 g	21%
Zaharuri	1,8 g	-
Fibre	37,0 g	132%
Grăsimi	13,7 g	18%
Grăsimi saturate	8,1 g	40%
Sodiu	21 mg	1%

Pudră de cacao neîndulcită: nutriție și sănătate

Pudră de cacao neîndulcită poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 19,6 g la 100 g. Bogat în fibre, cu 37,0 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 18% proteine, 53% carbohidrați și 28% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Pudră de cacao neîndulcită?

O porție de 100 g de Pudră de cacao neîndulcită are 228 calorii.

Câte proteine are Pudră de cacao neîndulcită?

Aproximativ 19,6 g de proteine la 100 g, alături de 57,9 g carbohidrați și 13,7 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Pudră de cacao neîndulcită are 228 calorii, cu 19,6 g proteine, 57,9 g carbohidrați, 37,0 g fibre și 13,7 g grăsimi.