Cornet de înghețată vanilie light: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Cornet de înghețată vanilie light are 163 calorii la 100 g, cu 4,2 g proteine, 26,4 g carbohidrați, 0,1 g fibre și 4,9 g grăsimi.
O porție de 100 g de Cornet de înghețată vanilie light are 163 calorii. Oferă 4,2 g proteine, 26,4 g carbohidrați (19,5 g zahăr), 0,1 g fibre și 4,9 g grăsimi, aproximativ 8% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Cornet de înghețată vanilie light: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 163 kcal | 8% |
| Proteine | 4,2 g | 8% |
| Carbohidrați | 26,4 g | 10% |
| Zaharuri | 19,5 g | - |
| Fibre | 0,1 g | 0% |
| Grăsimi | 4,9 g | 6% |
| Grăsimi saturate | 2,5 g | 13% |
| Sodiu | 81 mg | 4% |
Cornet de înghețată vanilie light: nutriție și sănătate
Cornet de înghețată vanilie light poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 10% proteine, 63% carbohidrați și 26% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Cornet de înghețată vanilie light?
O porție de 100 g de Cornet de înghețată vanilie light are 163 calorii.
Câte proteine are Cornet de înghețată vanilie light?
Aproximativ 4,2 g de proteine la 100 g, alături de 26,4 g carbohidrați și 4,9 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Cornet de înghețată vanilie light are 163 calorii, cu 4,2 g proteine, 26,4 g carbohidrați, 0,1 g fibre și 4,9 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!