Chipsuri din legume (Terra Chips): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Chipsuri din legume (Terra Chips) are 517 calorii la 100 g, cu 4,1 g proteine, 58,0 g carbohidrați, 10,9 g fibre și 29,8 g grăsimi.
O porție de 100 g de Chipsuri din legume (Terra Chips) are 517 calorii. Oferă 4,1 g proteine, 58,0 g carbohidrați (9,8 g zahăr), 10,9 g fibre și 29,8 g grăsimi, aproximativ 26% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Chipsuri din legume (Terra Chips): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 517 kcal | 26% |
| Proteine | 4,1 g | 8% |
| Carbohidrați | 58,0 g | 21% |
| Zaharuri | 9,8 g | - |
| Fibre | 10,9 g | 39% |
| Grăsimi | 29,8 g | 38% |
| Grăsimi saturate | 1,9 g | 9% |
| Sodiu | 246 mg | 11% |
Chipsuri din legume (Terra Chips): nutriție și sănătate
Chipsuri din legume (Terra Chips) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 10,9 g la 100 g. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 3% proteine, 45% carbohidrați și 52% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Chipsuri din legume (Terra Chips)?
O porție de 100 g de Chipsuri din legume (Terra Chips) are 517 calorii.
Câte proteine are Chipsuri din legume (Terra Chips)?
Aproximativ 4,1 g de proteine la 100 g, alături de 58,0 g carbohidrați și 29,8 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Chipsuri din legume (Terra Chips) are 517 calorii, cu 4,1 g proteine, 58,0 g carbohidrați, 10,9 g fibre și 29,8 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!