Tofu mătăsos Vitasoy Azumaya: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Tofu mătăsos Vitasoy Azumaya are 43 calorii. Oferă 4,8 g proteine, 0,6 g carbohidrați (0,2 g zahăr), 0,2 g fibre și 2,4 g grăsimi, aproximativ 2% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Tofu mătăsos Vitasoy Azumaya: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	43 kcal	2%
Proteine	4,8 g	10%
Carbohidrați	0,6 g	0%
Zaharuri	0,2 g	-
Fibre	0,2 g	1%
Grăsimi	2,4 g	3%
Grăsimi saturate	0,3 g	2%
Sodiu	2 mg	0%

Tofu mătăsos Vitasoy Azumaya: nutriție și sănătate

Tofu mătăsos Vitasoy Azumaya poate face parte dintr-o dietă variată. Sărac în calorii, util pentru a adăuga volum fără multă energie. De unde provin caloriile: aproximativ 45% proteine, 5% carbohidrați și 50% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Tofu mătăsos Vitasoy Azumaya?

O porție de 100 g de Tofu mătăsos Vitasoy Azumaya are 43 calorii.

Câte proteine are Tofu mătăsos Vitasoy Azumaya?

Aproximativ 4,8 g de proteine la 100 g, alături de 0,6 g carbohidrați și 2,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Tofu mătăsos Vitasoy Azumaya are 43 calorii, cu 4,8 g proteine, 0,6 g carbohidrați, 0,2 g fibre și 2,4 g grăsimi.