Lapte de soia Vitasoy Organic Classic: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Lapte de soia Vitasoy Organic Classic are 47 calorii la 100 g, cu 3,2 g proteine, 4,5 g carbohidrați, 0,4 g fibre și 1,8 g grăsimi.
O porție de 100 g de Lapte de soia Vitasoy Organic Classic are 47 calorii. Oferă 3,2 g proteine, 4,5 g carbohidrați (2,0 g zahăr), 0,4 g fibre și 1,8 g grăsimi, aproximativ 2% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Lapte de soia Vitasoy Organic Classic: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 47 kcal | 2% |
| Proteine | 3,2 g | 6% |
| Carbohidrați | 4,5 g | 2% |
| Zaharuri | 2,0 g | - |
| Fibre | 0,4 g | 1% |
| Grăsimi | 1,8 g | 2% |
| Grăsimi saturate | 0,2 g | 1% |
| Sodiu | 66 mg | 3% |
Lapte de soia Vitasoy Organic Classic: nutriție și sănătate
Lapte de soia Vitasoy Organic Classic poate face parte dintr-o dietă variată. Sărac în calorii, util pentru a adăuga volum fără multă energie. De unde provin caloriile: aproximativ 27% proteine, 38% carbohidrați și 34% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Lapte de soia Vitasoy Organic Classic?
O porție de 100 g de Lapte de soia Vitasoy Organic Classic are 47 calorii.
Câte proteine are Lapte de soia Vitasoy Organic Classic?
Aproximativ 3,2 g de proteine la 100 g, alături de 4,5 g carbohidrați și 1,8 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Lapte de soia Vitasoy Organic Classic are 47 calorii, cu 3,2 g proteine, 4,5 g carbohidrați, 0,4 g fibre și 1,8 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!