Viva Pufuleți: Calorii și Valori Nutriționale (2026)

Viva Pufuleți oferă 146 kcal, 1,7 g proteine, 16,7 g glucide și 8,3 g grăsimi per porție de 30 g.

Viva Pufuleți este o gustare populară, apreciată pentru textura sa crocantă și gustul său plăcut. Este important să cunoaștem valorile nutriționale ale acestui produs pentru a-l integra corect în dieta noastră.

Valori nutriționale pentru Viva Pufuleți (per porție și per 100 g)

Nutrient	Per porție (30 g)	Per 100 g
Calorii	146 kcal	485 kcal
Proteine	1,7 g	5,7 g
Glucide	16,7 g	55,7 g
din care zaharuri	0,2 g	0,7 g
Grăsimi	8,3 g	27,8 g
din care acizi grași saturați	2,5 g	8,2 g
Fibre	0,2 g	0,7 g
Sodiu	169 mg	562 mg

Viva Pufuleți în funcție de obiectiv

Obiectiv	Evaluare	De ce
Slăbire	Mai puțin potrivit	Conține un nivel moderat de calorii și grăsimi.
Creștere musculară	Moderat	Oferă proteine, dar nu în cantitate mare.
Gustare zilnică	Bun	Este o gustare rapidă și ușor de consumat.
Conținut de zahăr	Bun	Conține foarte puține zaharuri.

Cum să înregistrezi Viva Pufuleți

Porțiile sunt deseori estimate greșit; Nutrola identifică alimentele din fotografie, cod de bare sau voce și oferă caloriile și macronutrienții. Nutrola este disponibilă de la 2,50 € pe lună și nu afișează reclame.

Surse

Valorile se bazează pe datele de pe etichetele producătorilor (Open Food Facts), rotunjite, per porție și per 100 g. Informație educativă, nu un sfat medical. Valorile pot varia ușor în funcție de variantă și lot.

Întrebări frecvente (FAQ)

Care sunt caloriile per porție de Viva Pufuleți?

Per porție de 30 g, Viva Pufuleți conține 146 kcal.

Ce conținut de proteine are Viva Pufuleți?

Viva Pufuleți conține 1,7 g proteine per porție de 30 g.

Este Viva Pufuleți o gustare sănătoasă?

Viva Pufuleți poate fi considerată o gustare bună datorită conținutului scăzut de zaharuri, dar are un nivel moderat de calorii și grăsimi.

Cât de multe grăsimi conține Viva Pufuleți?

Per porție de 30 g, Viva Pufuleți conține 8,3 g grăsimi.

Cum pot înregistra consumul de Viva Pufuleți?

Poți utiliza aplicația Nutrola pentru a înregistra consumul de Viva Pufuleți, identificând produsul prin fotografie, cod de bare sau voce.

Puncte cheie

• Viva Pufuleți are 146 kcal per porție de 30 g.
• Conține 1,7 g proteine și 8,3 g grăsimi per porție.
• Este o gustare cu conținut scăzut de zaharuri.
• Evaluarea nutrițională variază în funcție de obiectivele dietetice.
• Nutrola poate ajuta la monitorizarea aportului nutrițional.