Biscuiți din grâu: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Biscuiți din grâu are 455 calorii. Oferă 7,3 g proteine, 70,7 g carbohidrați (15,5 g zahăr), 6,9 g fibre și 16,4 g grăsimi, aproximativ 23% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Biscuiți din grâu: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	455 kcal	23%
Proteine	7,3 g	15%
Carbohidrați	70,7 g	26%
Zaharuri	15,5 g	-
Fibre	6,9 g	25%
Grăsimi	16,4 g	21%
Grăsimi saturate	3,2 g	16%
Sodiu	699 mg	30%

Biscuiți din grâu: nutriție și sănătate

Biscuiți din grâu poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 6,9 g la 100 g. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 699 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 6% proteine, 62% carbohidrați și 32% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Biscuiți din grâu?

O porție de 100 g de Biscuiți din grâu are 455 calorii.

Câte proteine are Biscuiți din grâu?

Aproximativ 7,3 g de proteine la 100 g, alături de 70,7 g carbohidrați și 16,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Biscuiți din grâu are 455 calorii, cu 7,3 g proteine, 70,7 g carbohidrați, 6,9 g fibre și 16,4 g grăsimi.