Prăjitură albă cu glazură de cocos: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Prăjitură albă cu glazură de cocos are 356 calorii la 100 g, cu 4,4 g proteine, 63,2 g carbohidrați, 1,0 g fibre și 10,3 g grăsimi.
O porție de 100 g de Prăjitură albă cu glazură de cocos are 356 calorii. Oferă 4,4 g proteine, 63,2 g carbohidrați (57,4 g zahăr), 1,0 g fibre și 10,3 g grăsimi, aproximativ 18% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Prăjitură albă cu glazură de cocos: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 356 kcal | 18% |
| Proteine | 4,4 g | 9% |
| Carbohidrați | 63,2 g | 23% |
| Zaharuri | 57,4 g | - |
| Fibre | 1,0 g | 4% |
| Grăsimi | 10,3 g | 13% |
| Grăsimi saturate | 3,9 g | 20% |
| Sodiu | 284 mg | 12% |
Prăjitură albă cu glazură de cocos: nutriție și sănătate
Prăjitură albă cu glazură de cocos poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 5% proteine, 70% carbohidrați și 26% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Prăjitură albă cu glazură de cocos?
O porție de 100 g de Prăjitură albă cu glazură de cocos are 356 calorii.
Câte proteine are Prăjitură albă cu glazură de cocos?
Aproximativ 4,4 g de proteine la 100 g, alături de 63,2 g carbohidrați și 10,3 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Prăjitură albă cu glazură de cocos are 356 calorii, cu 4,4 g proteine, 63,2 g carbohidrați, 1,0 g fibre și 10,3 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!