Suc de grapefruit alb (concentrat congelat): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Suc de grapefruit alb (concentrat congelat) are 146 calorii. Oferă 2,0 g proteine, 34,6 g carbohidrați (34,2 g zahăr), 0,4 g fibre și 0,5 g grăsimi, aproximativ 7% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Suc de grapefruit alb (concentrat congelat): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	146 kcal	7%
Proteine	2,0 g	4%
Carbohidrați	34,6 g	13%
Zaharuri	34,2 g	-
Fibre	0,4 g	1%
Grăsimi	0,5 g	1%
Grăsimi saturate	0,1 g	0%
Sodiu	3 mg	0%

Suc de grapefruit alb (concentrat congelat): nutriție și sănătate

Suc de grapefruit alb (concentrat congelat) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 5% proteine, 92% carbohidrați și 3% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Suc de grapefruit alb (concentrat congelat)?

O porție de 100 g de Suc de grapefruit alb (concentrat congelat) are 146 calorii.

Câte proteine are Suc de grapefruit alb (concentrat congelat)?

Aproximativ 2,0 g de proteine la 100 g, alături de 34,6 g carbohidrați și 0,5 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Suc de grapefruit alb (concentrat congelat) are 146 calorii, cu 2,0 g proteine, 34,6 g carbohidrați, 0,4 g fibre și 0,5 g grăsimi.