Amestec pentru tortilla din făină albă de grâu: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Amestec pentru tortilla din făină albă de grâu are 405 calorii. Oferă 9,7 g proteine, 67,1 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 10,6 g grăsimi, aproximativ 20% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Amestec pentru tortilla din făină albă de grâu: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	405 kcal	20%
Proteine	9,7 g	19%
Carbohidrați	67,1 g	24%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	10,6 g	14%
Grăsimi saturate	4,1 g	21%
Sodiu	677 mg	29%

Amestec pentru tortilla din făină albă de grâu: nutriție și sănătate

Amestec pentru tortilla din făină albă de grâu poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 677 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 10% proteine, 67% carbohidrați și 24% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Amestec pentru tortilla din făină albă de grâu?

O porție de 100 g de Amestec pentru tortilla din făină albă de grâu are 405 calorii.

Câte proteine are Amestec pentru tortilla din făină albă de grâu?

Aproximativ 9,7 g de proteine la 100 g, alături de 67,1 g carbohidrați și 10,6 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Amestec pentru tortilla din făină albă de grâu are 405 calorii, cu 9,7 g proteine, 67,1 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 10,6 g grăsimi.