Foi pentru wonton (inclusiv foi pentru egg roll): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Foi pentru wonton (inclusiv foi pentru egg roll) are 291 calorii. Oferă 9,8 g proteine, 57,9 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 1,8 g fibre și 1,5 g grăsimi, aproximativ 15% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Foi pentru wonton (inclusiv foi pentru egg roll): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	291 kcal	15%
Proteine	9,8 g	20%
Carbohidrați	57,9 g	21%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	1,8 g	6%
Grăsimi	1,5 g	2%
Grăsimi saturate	0,3 g	1%
Sodiu	572 mg	25%

Foi pentru wonton (inclusiv foi pentru egg roll): nutriție și sănătate

Foi pentru wonton (inclusiv foi pentru egg roll) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 572 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 14% proteine, 81% carbohidrați și 5% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Foi pentru wonton (inclusiv foi pentru egg roll)?

O porție de 100 g de Foi pentru wonton (inclusiv foi pentru egg roll) are 291 calorii.

Câte proteine are Foi pentru wonton (inclusiv foi pentru egg roll)?

Aproximativ 9,8 g de proteine la 100 g, alături de 57,9 g carbohidrați și 1,5 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Foi pentru wonton (inclusiv foi pentru egg roll) are 291 calorii, cu 9,8 g proteine, 57,9 g carbohidrați, 1,8 g fibre și 1,5 g grăsimi.