Gogoașă dospită cu cremă: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Gogoașă dospită cu cremă are 361 calorii. Oferă 6,4 g proteine, 30,0 g carbohidrați (14,6 g zahăr), 0,8 g fibre și 24,5 g grăsimi, aproximativ 18% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Gogoașă dospită cu cremă: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	361 kcal	18%
Proteine	6,4 g	13%
Carbohidrați	30,0 g	11%
Zaharuri	14,6 g	-
Fibre	0,8 g	3%
Grăsimi	24,5 g	31%
Grăsimi saturate	5,4 g	27%
Sodiu	309 mg	13%

Gogoașă dospită cu cremă: nutriție și sănătate

Gogoașă dospită cu cremă poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 7% proteine, 33% carbohidrați și 60% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Gogoașă dospită cu cremă?

O porție de 100 g de Gogoașă dospită cu cremă are 361 calorii.

Câte proteine are Gogoașă dospită cu cremă?

Aproximativ 6,4 g de proteine la 100 g, alături de 30,0 g carbohidrați și 24,5 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Gogoașă dospită cu cremă are 361 calorii, cu 6,4 g proteine, 30,0 g carbohidrați, 0,8 g fibre și 24,5 g grăsimi.