snackEthiopianeasy

Ethiopian Dabo Kolo

Name: Ethiopian Dabo Kolo
Prep time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Ethiopian
Ingredients: 200 g Flour; 1 tbsp Berbere spice; 1 tbsp Sugar; 2 tbsp Vegetable oil; 80 ml Water; 0.5 tsp Salt; 2 tbsp Honey

Crunchy Ethiopian snack of tiny spiced bread bites with berbere and honey.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

30 min4 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

288Cal

5 g

Proteine

51 g

Carbohidrați

7 g

Grăsimi

Ingrediente

Flour
200 g
728 Cal
Berbere spice
1 tbsp
5 Cal
Sugar
1 tbsp
49 Cal
Vegetable oil
2 tbsp
240 Cal
Water
80 ml
0 Cal
Salt
0.5 tsp
0 Cal
Honey
2 tbsp
128 Cal

Instrucțiuni

1
Mix flour, berbere, sugar, oil, salt, water into a stiff dough.
2
Roll into thin ropes and cut into tiny pieces.
3
Bake at 170°C for 20 min, tossing halfway, until very crunchy.
4
Cool completely. Store in an airtight container.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.