dinnerAmericaneasy

Cauliflower Mac & Cheese

Name: Cauliflower Mac & Cheese
Prep time: 35 min
Yield: 4 servings
Cuisine: American
Ingredients: 300 g Macaroni; 200 g Cauliflower; 150 g Sharp cheddar; 300 ml Milk; 2 tbsp Butter; 2 tbsp Flour; 30 g Panko; 1 tsp Dijon mustard

Creamy baked mac and cheese with roasted cauliflower, sharp cheddar, and a panko crust.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

35 min4 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

391Cal

17 g

Proteine

35 g

Carbohidrați

20 g

Grăsimi

Ingrediente

Macaroni
300 g
390 Cal
Cauliflower
200 g
50 Cal
Sharp cheddar
150 g
600 Cal
Milk
300 ml
150 Cal
Butter
2 tbsp
204 Cal
Flour
2 tbsp
56 Cal
Panko
30 g
110 Cal
Dijon mustard
1 tsp
5 Cal

Instrucțiuni

1
Cook macaroni. Roast cauliflower florets at 220°C for 15 min.
2
Make cheese sauce: melt butter, whisk flour, add milk, then cheese and mustard.
3
Toss pasta and cauliflower with sauce. Pour into baking dish.
4
Top with panko and extra cheese. Bake at 200°C for 15 min.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play