
breakfastMexicaneasy
Mexican Molletes
Toasted bolillo bread with refried beans, melted cheese, and pico de gallo.
Din biblioteca de rețete curate Nutrola
15 min2 porții
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție
399Cal
21 g
Proteine
50 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
Ingrediente
- 320 Cal
Bolillo or baguette
2 pieces
- 180 Cal
Refried beans
200 g
- 264 Cal
Oaxaca or mozzarella cheese
80 g
- 22 Cal
Tomato
1 medium
- 4 Cal
Onion
0.25 small
- 2 Cal
Jalapeño
0.5 small
- 1 Cal
Cilantro
1 tbsp
- 5 Cal
Lime
0.5 medium
Instrucțiuni
- 1
Halve bread, toast cut-side down.
- 2
Spread refried beans on each half. Top with cheese.
- 3
Broil until cheese melts.
- 4
Make quick pico: dice tomato, onion, jalapeño, cilantro, lime.
- 5
Top molletes with pico de gallo.
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.