snackMediterraneaneasy

Protein Snack Platter

Name: Protein Snack Platter
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 2 whole Hard-Boiled Eggs; 0.5 whole Cucumber; 30 g White Cheese; 15 g Walnuts; 2 pcs Dried Apricot

A balanced snack plate with hard-boiled eggs, cucumber sticks, cheese, walnuts, and dried apricot — perfect for a filling, low-carb snack.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

10 min1 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

379Cal

21 g

Proteine

15 g

Carbohidrați

27 g

Grăsimi

Ingrediente

Hard-Boiled Eggs
2 whole
140 Cal
Cucumber
0.5 whole
8 Cal
White Cheese
30 g
99 Cal
Walnuts
15 g
98 Cal
Dried Apricot
2 pcs
34 Cal

Instrucțiuni

1
Boil eggs for 10 minutes, cool and quarter.
2
Slice cucumber into sticks.
3
Cut cheese into slices.
4
Arrange eggs, cucumber, cheese, walnuts, and dried apricots on a plate.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.