breakfastMiddle Easterneasy

Pistachio & Rose Overnight Oats

Name: Pistachio & Rose Overnight Oats
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Middle Eastern
Ingredients: 60 g Rolled oats; 180 ml Milk; 2 tbsp Greek yogurt; 0.5 tsp Rose water; 15 g Pistachios; 2 tbsp Pomegranate seeds; 1 tsp Honey

Middle Eastern inspired overnight oats with rose water, crushed pistachios, and pomegranate.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

5 min1 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

465Cal

19 g

Proteine

63 g

Carbohidrați

17 g

Grăsimi

Ingrediente

Rolled oats
60 g
230 Cal
Milk
180 ml
90 Cal
Greek yogurt
2 tbsp
23 Cal
Rose water
0.5 tsp
0 Cal
Pistachios
15 g
85 Cal
Pomegranate seeds
2 tbsp
16 Cal
Honey
1 tsp
21 Cal

Instrucțiuni

1
Mix oats, milk, yogurt, rose water, and honey in a jar.
2
Refrigerate overnight.
3
Top with crushed pistachios and pomegranate seeds.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.