lunchJapaneseeasy

Salmon Teriyaki Bowl

Name: Salmon Teriyaki Bowl
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Japanese
Ingredients: 2 pieces (150g each) Salmon fillets; 3 tbsp Soy sauce; 2 tbsp Mirin; 1 tbsp Sugar; 300 g Steamed rice; 60 g Edamame; 0.5 medium Avocado; 20 g Pickled ginger

Glazed teriyaki salmon over rice with edamame, avocado, and pickled ginger.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

20 min2 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

670Cal

55 g

Proteine

63 g

Carbohidrați

24 g

Grăsimi

Ingrediente

Salmon fillets
2 pieces (150g each)
624 Cal
Soy sauce
3 tbsp
30 Cal
Mirin
2 tbsp
50 Cal
Sugar
1 tbsp
49 Cal
Steamed rice
300 g
390 Cal
Edamame
60 g
72 Cal
Avocado
0.5 medium
120 Cal
Pickled ginger
20 g
5 Cal

Instrucțiuni

1
Mix soy sauce, mirin, and sugar for teriyaki glaze.
2
Pan-sear salmon 3 min per side. Pour glaze and cook until sticky.
3
Assemble bowls: rice, salmon, edamame, avocado, pickled ginger.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.