dinnerItalianmedium

Vegetable Lasagna

Name: Vegetable Lasagna
Prep time: 1 h
Yield: 6 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 250 g Lasagna sheets; 2 medium Zucchini; 1 medium Eggplant; 200 g Spinach; 250 g Ricotta; 200 g Mozzarella; 600 ml Marinara sauce; 50 g Parmesan

Layers of pasta, roasted vegetables, ricotta, and mozzarella in a rich tomato sauce.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

1 hr6 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

410Cal

24 g

Proteine

47 g

Carbohidrați

15 g

Grăsimi

Ingrediente

Lasagna sheets
250 g
900 Cal
Zucchini
2 medium
66 Cal
Eggplant
1 medium
132 Cal
Spinach
200 g
46 Cal
Ricotta
250 g
430 Cal
Mozzarella
200 g
550 Cal
Marinara sauce
600 ml
120 Cal
Parmesan
50 g
216 Cal

Instrucțiuni

1
Slice and roast zucchini and eggplant at 200°C for 15 minutes.
2
Wilt spinach, squeeze dry.
3
Layer in baking dish: sauce, pasta, roasted veggies, ricotta, mozzarella. Repeat.
4
Top with remaining sauce, mozzarella, and parmesan.
5
Bake covered at 180°C for 30 min, then uncovered for 10 min until golden.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play