breakfastSwedisheasy

Swedish Knäckebröd with Smoked Fish

Name: Swedish Knäckebröd with Smoked Fish
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Swedish
Ingredients: 2 pieces Rye crispbread; 60 g Smoked mackerel; 2 tbsp Cream cheese; 1 tbsp Fresh dill; 0.5 medium Lemon; 4 slices Cucumber

Crisp Swedish rye crispbread with cream cheese, smoked mackerel, and dill.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

5 min1 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

380Cal

21 g

Proteine

19 g

Carbohidrați

23 g

Grăsimi

Ingrediente

Rye crispbread
2 pieces
70 Cal
Smoked mackerel
60 g
200 Cal
Cream cheese
2 tbsp
100 Cal
Fresh dill
1 tbsp
0 Cal
Lemon
0.5 medium
6 Cal
Cucumber
4 slices
4 Cal

Instrucțiuni

1
Spread cream cheese on crispbread.
2
Flake smoked mackerel on top.
3
Add cucumber slices, dill, and a squeeze of lemon.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.