snackItalianeasy

Zucchini Chips

Name: Zucchini Chips
Prep time: 25 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 2 medium Zucchini; 30 g Parmesan; 30 g Breadcrumbs; 1 large Egg; 0.5 tsp Garlic powder; 1 spray Olive oil spray

Thin baked zucchini rounds coated in parmesan and breadcrumbs until crispy.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

25 min2 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

184Cal

13 g

Proteine

17 g

Carbohidrați

8 g

Grăsimi

Ingrediente

Zucchini
2 medium
66 Cal
Parmesan
30 g
122 Cal
Breadcrumbs
30 g
107 Cal
Egg
1 large
70 Cal
Garlic powder
0.5 tsp
1 Cal
Olive oil spray
1 spray
2 Cal

Instrucțiuni

1
Slice zucchini into thin rounds.
2
Dip in beaten egg, then in parmesan-breadcrumb-garlic mixture.
3
Place on a baking sheet lined with parchment.
4
Spray with olive oil. Bake at 220°C for 12-15 minutes until golden.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.