snackKoreanmedium

Korean Gimbap (Rice Rolls)

Name: Korean Gimbap (Rice Rolls)
Prep time: 30 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Korean
Ingredients: 300 g Sushi rice; 3 pieces Nori sheets; 1 medium Carrots; 80 g Spinach; 1 large Egg; 60 g Pickled radish; 2 tsp Sesame oil; 1 tsp Sesame seeds

Korean seaweed rice rolls with vegetables, egg, and pickled radish.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

30 min3 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

208Cal

6 g

Proteine

35 g

Carbohidrați

5 g

Grăsimi

Ingrediente

Sushi rice
300 g
390 Cal
Nori sheets
3 pieces
10 Cal
Carrots
1 medium
25 Cal
Spinach
80 g
20 Cal
Egg
1 large
70 Cal
Pickled radish
60 g
15 Cal
Sesame oil
2 tsp
80 Cal
Sesame seeds
1 tsp
15 Cal

Instrucțiuni

1
Season rice with sesame oil and salt.
2
Blanch spinach, julienne carrots, make thin egg omelette. Cut into strips.
3
Place nori on mat, spread rice. Layer fillings.
4
Roll tightly. Slice into rounds.
5
Brush with sesame oil, sprinkle sesame seeds.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.