lunchLebaneseeasy

Fattoush Salad

Name: Fattoush Salad
Prep time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Lebanese
Ingredients: 1 piece Pita bread; 100 g Romaine lettuce; 1 medium Cucumber; 2 medium Tomatoes; 4 small Radishes; 1 tbsp Sumac; 3 tbsp Olive oil; 2 tbsp Lemon juice; 2 tbsp Fresh mint

Lebanese bread salad with crispy pita chips, sumac dressing, and fresh vegetables.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

15 min2 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

310Cal

6 g

Proteine

27 g

Carbohidrați

21 g

Grăsimi

Ingrediente

Pita bread
1 piece
165 Cal
Romaine lettuce
100 g
17 Cal
Cucumber
1 medium
16 Cal
Tomatoes
2 medium
44 Cal
Radishes
4 small
4 Cal
Sumac
1 tbsp
10 Cal
Olive oil
3 tbsp
357 Cal
Lemon juice
2 tbsp
4 Cal
Fresh mint
2 tbsp
2 Cal

Instrucțiuni

1
Tear pita into pieces. Toast until crispy.
2
Chop lettuce, cucumber, tomatoes, and radishes.
3
Whisk olive oil, lemon juice, and sumac for dressing.
4
Toss everything together with mint. Add pita chips just before serving.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.