breakfastAmericaneasy

Oat & Seed Breakfast Bars

Name: Oat & Seed Breakfast Bars
Prep time: PT2HS15M
Yield: 8 servings
Cuisine: American
Ingredients: 200 g Rolled oats; 80 g Peanut butter; 60 ml Honey; 40 g Mixed seeds; 30 g Dark chocolate chips; 1 tsp Vanilla

Chewy no-bake bars with oats, honey, peanut butter, and mixed seeds.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

2 hrs 15 min8 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

227Cal

7 g

Proteine

29 g

Carbohidrați

10 g

Grăsimi

Ingrediente

Rolled oats
200 g
760 Cal
Peanut butter
80 g
470 Cal
Honey
60 ml
200 Cal
Mixed seeds
40 g
225 Cal
Dark chocolate chips
30 g
150 Cal
Vanilla
1 tsp
12 Cal

Instrucțiuni

1
Heat peanut butter and honey until smooth.
2
Mix with oats, seeds, chocolate chips, vanilla.
3
Press into a lined pan. Refrigerate 2 hours.
4
Cut into bars.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.