dinnerLatin Americanmedium

Arroz con Pollo

Name: Arroz con Pollo
Prep time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Latin American
Ingredients: 600 g Chicken thighs; 300 g Long grain rice; 1 large Onion; 1 medium Bell pepper; 4 cloves Garlic; 200 ml Tomato sauce; 400 ml Chicken broth; 100 g Peas; 40 g Olives; 1 tsp Cumin

Latin American chicken and rice cooked together with sofrito, peas, and olives.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

45 min4 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

639Cal

36 g

Proteine

72 g

Carbohidrați

22 g

Grăsimi

Ingrediente

Chicken thighs
600 g
1188 Cal
Long grain rice
300 g
1065 Cal
Onion
1 large
44 Cal
Bell pepper
1 medium
24 Cal
Garlic
4 cloves
18 Cal
Tomato sauce
200 ml
40 Cal
Chicken broth
400 ml
40 Cal
Peas
100 g
81 Cal
Olives
40 g
46 Cal
Cumin
1 tsp
8 Cal

Instrucțiuni

1
Brown chicken. Set aside.
2
Sauté onion, pepper, garlic (sofrito). Add cumin.
3
Add rice, tomato sauce, and broth.
4
Nestle chicken on top. Cover and cook 25 min.
5
Add peas and olives in last 5 min.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.