breakfastAmericaneasy

Coconut Chia Overnight Oats

Name: Coconut Chia Overnight Oats
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 50 g Rolled oats; 150 ml Coconut milk; 1 tbsp Chia seeds; 1 whole Passion fruit; 1 tbsp Coconut flakes; 1 tsp Honey

Tropical overnight oats with coconut milk, chia, passion fruit, and toasted coconut.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

5 min1 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

602Cal

10 g

Proteine

55 g

Carbohidrați

37 g

Grăsimi

Ingrediente

Rolled oats
50 g
195 Cal
Coconut milk
150 ml
276 Cal
Chia seeds
1 tbsp
58 Cal
Passion fruit
1 whole
17 Cal
Coconut flakes
1 tbsp
35 Cal
Honey
1 tsp
21 Cal

Instrucțiuni

1
Mix oats, coconut milk, chia seeds, and honey.
2
Refrigerate overnight.
3
Top with passion fruit pulp and toasted coconut.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.