snackArgentinemedium

Empanadas

Name: Empanadas
Prep time: 45 min
Yield: 6 servings
Cuisine: Argentine
Ingredients: 6 discs Empanada dough; 200 g Ground beef; 1 medium Onion; 1 large Hard-boiled egg; 30 g Green olives; 1 tsp Cumin; 1 tsp Paprika; 1 large Egg (for wash)

Golden baked pastry pockets filled with seasoned beef, olives, and hard-boiled egg.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

45 min6 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

243Cal

11 g

Proteine

19 g

Carbohidrați

15 g

Grăsimi

Ingrediente

Empanada dough
6 discs
720 Cal
Ground beef
200 g
494 Cal
Onion
1 medium
44 Cal
Hard-boiled egg
1 large
70 Cal
Green olives
30 g
43 Cal
Cumin
1 tsp
8 Cal
Paprika
1 tsp
6 Cal
Egg (for wash)
1 large
70 Cal

Instrucțiuni

1
Brown beef with onion, cumin, paprika.
2
Add chopped olives and diced egg. Cool.
3
Fill dough discs, fold in half, crimp edges.
4
Brush with egg wash. Bake at 200°C for 20 min until golden.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.