breakfastIsraelieasy

Israeli Breakfast Plate

Name: Israeli Breakfast Plate
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Israeli
Ingredients: 4 tbsp Hummus; 60 g Cottage cheese; 1 small Cucumber; 1 medium Tomato; 20 g Olives; 1 piece Pita bread; 1 tbsp Olive oil

Fresh salad, hummus, soft cheese, olives, and warm pita — the classic Israeli morning.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

10 min1 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

507Cal

16 g

Proteine

52 g

Carbohidrați

28 g

Grăsimi

Ingrediente

Hummus
4 tbsp
100 Cal
Cottage cheese
60 g
55 Cal
Cucumber
1 small
16 Cal
Tomato
1 medium
22 Cal
Olives
20 g
30 Cal
Pita bread
1 piece
165 Cal
Olive oil
1 tbsp
119 Cal

Instrucțiuni

1
Dice cucumber and tomato for salad.
2
Arrange hummus, cottage cheese, salad, and olives on plate.
3
Drizzle olive oil. Serve with warm pita.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.