dinnerIndianeasy

Chicken Tikka Kebabs

Name: Chicken Tikka Kebabs
Prep time: 30 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Indian
Ingredients: 500 g Chicken breast; 100 g Greek yogurt; 3 tbsp Tikka masala paste; 2 tbsp Lemon juice; 2 medium Bell peppers; 1 medium Red onion

Marinated tandoori chicken pieces grilled on skewers with peppers and onion.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

30 min3 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

357Cal

56 g

Proteine

11 g

Carbohidrați

5 g

Grăsimi

Ingrediente

Chicken breast
500 g
825 Cal
Greek yogurt
100 g
59 Cal
Tikka masala paste
3 tbsp
90 Cal
Lemon juice
2 tbsp
8 Cal
Bell peppers
2 medium
50 Cal
Red onion
1 medium
40 Cal

Instrucțiuni

1
Cube chicken. Marinate in yogurt, tikka paste, and lemon juice for 15 min.
2
Thread onto skewers with pepper and onion chunks.
3
Grill 5-6 min per side until charred.
4
Serve with mint chutney and naan.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.