Japanese Tamagoyaki
Sweet and savory rolled Japanese omelette, perfect alongside rice and miso soup.
Din biblioteca de rețete curate Nutrola
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție
14 g
Proteine
7 g
Carbohidrați
12 g
Grăsimi
Ingrediente
280 CalEggs
4 large
25 CalMirin
1 tbsp
5 CalSoy sauce
1 tsp
16 CalSugar
1 tsp
40 CalVegetable oil
1 tsp
Instrucțiuni
- 1
Whisk eggs with mirin, soy sauce, and sugar.
- 2
Heat a non-stick pan with a thin layer of oil.
- 3
Pour a thin layer of egg mixture and let it set slightly.
- 4
Roll it to one side. Add more egg mixture, let set, and roll again.
- 5
Repeat until all egg mixture is used. Slice and serve.
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
