
Goulash
Hungarian beef goulash with paprika, potatoes, and caraway in a rich broth.
Din biblioteca de rețete curate Nutrola
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție
35 g
Proteine
38 g
Carbohidrați
30 g
Grăsimi
Ingrediente
- 1500 Cal
Beef chuck
600 g
- 132 Cal
Onions
3 large
- 60 Cal
Hungarian paprika
3 tbsp
- 360 Cal
Potatoes
3 medium
- 50 Cal
Carrots
2 medium
- 30 Cal
Tomato paste
2 tbsp
- 8 Cal
Caraway seeds
1 tsp
- 50 Cal
Beef broth
500 ml
- 13 Cal
Garlic
3 cloves
Instrucțiuni
- 1
Brown cubed beef. Set aside.
- 2
Slowly cook onions until soft. Add paprika off heat.
- 3
Return beef. Add tomato paste, garlic, caraway, and broth.
- 4
Simmer 1 hour. Add cubed potatoes and carrots.
- 5
Cook 30 more min until tender.
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.