Anytime Pizza
Make your own pizza topped with green peppers, mushrooms, or other vegetables.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1 slice, 1 English muffin or 1/2 of recipe
176
Calorii
10g
Proteine
18g
Carbohidrați
7g
Grăsimi
2g
Fibre
6g
Zahăr
585mg
Sodiu
Grăsimi saturate 4 g · Colesterol 20 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
mini baguette or Italian bread, about 9" long
1/4 · split lengthwise, or 2 split English muffins
pizza sauce
1/2 cup
part-skim mozzarella or cheddar cheese, shredded
1/2 cup
green pepper, chopped
1/4 cup
mushrooms, fresh or canned, sliced
1/4 cup
other vegetable toppings
as desired, optional
Italian seasoning
optional
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Toast the bread or English muffin until slightly brown.
- 3
Top bread or muffin with pizza sauce, vegetables and low-fat cheese.
- 4
Sprinkle with Italian seasoning as desired.
- 5
Return bread to toaster oven (or regular oven preheated to 350 degrees F).
- 6
Heat until cheese melts.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Pumpkin Post and Banana Beat Newsletters University of Massachusetts Extension Nutrition Education Program
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
