GustareUșor

Avocado and Corn Salsa

Name: Avocado and Corn Salsa
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Total time: 75 min
Yield: 5
Ingredients: 1 avocado, diced; 3/4 cup frozen corn kernels, thawed; 1/2 cup grape tomatoes, quartered; 1 tablespoon fresh cilantro, chopped; 2 teaspoons lime juice; 1/4 teaspoon salt

Avocado and corn are given a flavor boost by fresh cilantro and lime. Serve this salsa with our Baked Chicken for an easy weekday meal.

1 h 15 min5 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/2 cup

Calorii

Proteine

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

121mg

Sodiu

Grăsimi saturate 1 g · Colesterol 0 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

avocado, diced
1
frozen corn kernels, thawed
3/4 cup
grape tomatoes, quartered
1/2 cup
fresh cilantro, chopped
1 tablespoon
lime juice
2 teaspoons
salt
1/4 teaspoon

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
Toss avocado, corn, tomatoes, cilantro, lime juice, and salt in a medium bowl.
3
Chill one hour and then serve.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Bronson Wellness Center Bronson Healthcare - Michigan

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.