CinăUșor

Baked Chicken with Vegetables

Name: Baked Chicken with Vegetables
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Total time: 75 min
Yield: 6
Ingredients: 4 medium potatoes, sliced; 6 medium carrots, sliced; 1 large onion, quartered; 1 whole chicken, raw, cut into pieces, skin removed; 1/2 cup water; 1 teaspoon thyme; 1/4 teaspoon ground black pepper

Carrots, potatoes, and onions are roasted along with chicken for a complete oven-baked meal.

1 h 15 min6 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/6 of recipe (314g)

296

Calorii

27g

Proteine

32g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

123mg

Sodiu

Grăsimi saturate 2 g · Colesterol 72 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

potatoes, sliced
4 medium
carrots, sliced
6 medium
onion, quartered
1 large
chicken, raw, cut into pieces, skin removed
1 whole
water
1/2 cup
thyme
1 teaspoon
ground black pepper
1/4 teaspoon

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
Preheat oven to 400 °F.
3
Place potatoes, carrots, and onions in a large roasting pan.
4
Put chicken pieces on top of the vegetables.
5
Mix water, thyme, and pepper. Pour over chicken and vegetables.
6
Spoon juices over chicken once or twice during cooking.
7
Bake at 400 °F for one hour or more until browned and tender.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Go With Chicken University of Wisconsin Cooperative Extension Service Eau Claire County

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.