Bell Pepper Nachos
Try this deliciously different way to use bell peppers. Use any color of peppers and any type of beans.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1
119
Calorii
10g
Proteine
10g
Carbohidrați
5g
Grăsimi
3g
Fibre
3g
Zahăr
275mg
Sodiu
Grăsimi saturate 2 g · Colesterol 27 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
bell peppers, any color
4
salsa
1 cup
seasoning
2 teaspoons · try a mixture-chili powder, garlic powder, ground cumin, pepper
cooked chicken, shredded or chopped
1 cup · or tofu -- or try a combination
canned or cooked beans, drained (any type)
1 cup
cheddar cheese, shredded
3/4 cup
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 350 °F.
- 3
Wash bell peppers, remove seeds and cut into bite-sized pieces. Arrange pieces close together in a single layer on a large foil-lined baking sheet.
- 4
In a medium bowl, combine salsa, seasonings and meat, beans or tofu. Spoon the mixture evenly over pepper pieces. Top with cheese.
- 5
Bake for 15 minutes, or until peppers are heated through and cheese is melted. Serve warm.
Note
- •Try topping with chopped green onions or black olives.
- •Try adding cilantro on top for more flavor.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
