Butterfly Bite
Designed with kids in mind, this recipe puts a new spin on snack time. Try different vegetables or dried fruit for a different looking "butterfly."
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1 butterfly bite
143
Calorii
5g
Proteine
13g
Carbohidrați
8g
Grăsimi
2g
Fibre
5g
Zahăr
160mg
Sodiu
Grăsimi saturate 2 g · Colesterol 0 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
celery stalks
3
twist pretzels
12 · large, 3 ring
creamy peanut butter
6 tablespoons
raisins
3 tablespoons
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Clean celery with vegetable brush under cool running water.
- 3
Cut celery in half cross wise.
- 4
Fill center of each celery stick with one tablespoon of peanut butter. This is the body of the butterfly
- 5
Add two pretzels to form the butterfly’s wings.
- 6
Use extra pretzel pieces for antenna and raisins for decoration.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · The Texas A&M University System Texas Cooperative Extension Expanded Nutrition Program
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
