CinăUșor

Chicken Casserole

Name: Chicken Casserole
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 8
Ingredients: 1 pound rotini or macaroni pasta; 1 can chicken; 1 can low-sodium tomato sauce; 1/2 can low-sodium green peas, drained; 3 slices pasteurized processed American cheese

This chicken casserole is a simple, satisfying main dish for lunch or dinner.

1 h8 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1 1/2 cups

389

Calorii

23g

Proteine

56g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

335mg

Sodiu

Grăsimi saturate 3 g · Colesterol 28 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

rotini or macaroni pasta
1 pound · 1 package
chicken
1 can · about 12 ounces
low-sodium tomato sauce
1 can · about 15 ounces
low-sodium green peas, drained
1/2 can · about 8 ounces
pasteurized processed American cheese
3 slices

Instrucțiuni

1
Preheat oven to 350 °F.
2
Cook rotini or macaroni according to package directions. Drain well.
3
In a large oven-safe dish, mix the chicken, tomato sauce, peas, and macaroni.
4
Add the 3 slices of cheese on top of the casserole.
5
Bake for 30 to 40 minutes.
6
Serve hot.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · A Harvest of Recipes with USDA Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.