Chimichurri Sauce
Add some South American flair to your meal with this flavorful sauce, which can be used on meat, fish, or vegetables as a marinade or poured over your finished product.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 3 Tablespoons (40g)
93
Calorii
0g
Proteine
2g
Carbohidrați
9g
Grăsimi
0g
Fibre
0g
Zahăr
30mg
Sodiu
Grăsimi saturate 1 g · Colesterol 0 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
flat-leaf parsley, lightly packed and chopped without the stalks
1 cup
garlic cloves, minced
4
salt
1/8 teaspoon
peppercorn, freshly ground
1/4 teaspoon
chili pepper flakes
1/2 teaspoon
dried oregano
1 tablespoon
green onion, minced
2 tablespoons
olive oil
1/2 cup
vinegar
3/4 cup
fresh lemon juice
3 tablespoons
water
1/4 cup
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Place all the ingredients in a blender or food processor and pulse until well chopped, but not pureed.
- 3
Spoon the sauce over grilled meats, poultry, seafood, or vegetables. This sauce can also be used as a marinade.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Adapted from Argentinian Chimichurri Sauce Delicious Heart-Healthy Latino Recipes/ Platillos Latinos Sabrosos y Saludables US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
