CinăUșor

Creamy Italian Herb Dressing

Name: Creamy Italian Herb Dressing
Prep time: 5 min
Cook time: 60 min
Total time: 65 min
Yield: 3
Ingredients: 1/4 cup low-fat plain yogurt; 1/4 cup fat-free mayonnaise; 1/4 cup fat-free (skim) milk; 1/2 teaspoon dried Italian seasoning; 1/2 clove garlic, minced

Serve this creamy dressing over salads or use as a dip for your favorite veggies.

1 h 5 min3 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 2 ounces

Calorii

Proteine

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

183mg

Sodiu

Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 2 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

low-fat plain yogurt
1/4 cup
fat-free mayonnaise
1/4 cup
fat-free (skim) milk
1/4 cup
dried Italian seasoning
1/2 teaspoon
garlic, minced
1/2 clove

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
In a small bowl, combine all the above ingredients.
3
Refrigerate in a covered container for at least an hour. Serve chilled.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.