Cuban Salad
This classic salad blend of lettuce, tomatoes, onion, and radishes are brought to life with the refreshing dressing made with oil, lime juice, and seasonings.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1 cup
142
Calorii
2g
Proteine
10g
Carbohidrați
11g
Grăsimi
3g
Fibre
5g
Zahăr
182mg
Sodiu
Grăsimi saturate 2 g · Colesterol 0 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
vegetable oil
3 tablespoons
fresh lime juice
1/4 cup · 1 large or 2 small limes
garlic
1 teaspoon · peeled and minced
Kosher salt
1/4 teaspoon
black pepper
1/4 teaspoon
Romaine lettuce
1 head · washed, patted dry with paper towels, and torn into bite-sized pieces
tomatoes
2 large · diced
red onion
1 · finely diced
radishes
6 · thinly, sliced
Instrucțiuni
- 1
Put the oil, lime juice, garlic, salt, and pepper in the small bowl and mix well. Lemon juice can be used instead of lime juice.
- 2
Put the lettuce, tomatoes, onion, and radishes in the mixing bowl and toss to combine. White onion can be used instead of red onion.
- 3
Pour the dressing over the lettuce mixture and toss. Serve right away.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
