GustareUșor

Curry Dip

Name: Curry Dip
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16
Ingredients: 1 cup fat-free sour cream; 1 cup fat-free plain yogurt; 1 tablespoon curry powder

Curry powder adds lots of flavor to this vegetable dip. Serve it with veggies or whole wheat pita for a satisfying snack.

5 min16 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 2 tablespoons prepared dip, 1/16 of recipe

Calorii

Proteine

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

33mg

Sodiu

Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 2 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

fat-free sour cream
1 cup
fat-free plain yogurt
1 cup
curry powder
1 tablespoon

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
Mix the sour cream, yogurt, and curry powder.
3
Store the dip in a covered container if you don’t plan to eat it right away.
4
Keep the dip in the refrigerator until you serve it.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.