dinnerAmericanmedium

Pork Chops with Apple Sauce

Name: Pork Chops with Apple Sauce
Prep time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 2 pieces (200g each) Bone-in pork chops; 2 medium Apples; 400 g Potatoes; 2 tbsp Butter; 0.5 tsp Cinnamon; 1 tbsp Sugar; 60 ml Milk; 4 leaves Fresh sage

Pan-seared bone-in pork chops with homemade cinnamon apple sauce and mashed potatoes.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

30 min2 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

710Cal

35 g

Proteine

72 g

Carbohidrați

31 g

Grăsimi

Ingrediente

Bone-in pork chops
2 pieces (200g each)
598 Cal
Apples
2 medium
190 Cal
Potatoes
400 g
344 Cal
Butter
2 tbsp
204 Cal
Cinnamon
0.5 tsp
3 Cal
Sugar
1 tbsp
49 Cal
Milk
60 ml
31 Cal
Fresh sage
4 leaves
0 Cal

Instrucțiuni

1
Boil potatoes until tender. Mash with butter and milk.
2
Peel and dice apples. Cook with sugar, cinnamon, and a splash of water until soft.
3
Season pork chops. Sear 4-5 minutes per side. Add sage to pan.
4
Rest 5 minutes. Serve with mashed potatoes and apple sauce.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.