
Congee (Rice Porridge)
Silky Chinese rice porridge with ginger, green onions, and a soft-boiled egg.
Din biblioteca de rețete curate Nutrola
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție
8 g
Proteine
11 g
Carbohidrați
7 g
Grăsimi
Ingrediente
- 130 Cal
Jasmine rice
100 g
- 10 Cal
Chicken broth
1 L
- 2 Cal
Fresh ginger
2 tbsp sliced
- 210 Cal
Eggs
3 large
- 10 Cal
Green onions
3 stalks
- 8 Cal
Soy sauce
1 tbsp
- 40 Cal
Sesame oil
1 tsp
- 0 Cal
White pepper
1 pinch
Instrucțiuni
- 1
Simmer rice in broth with ginger slices for 35-40 minutes, stirring occasionally.
- 2
Cook until rice breaks down into a thick porridge.
- 3
Soft-boil eggs for 6.5 minutes. Cool and peel.
- 4
Serve congee topped with halved egg, green onions, soy sauce, sesame oil, and white pepper.
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.